Правила уникнення ризику ВІЛ-інфікування
- Стався до себе як до людини.
- Уникай умов та ситуацій, які можу ть наразити на можливість ВІЛ-інфікування, – уникати пропозицій спробувати наркотиків, статевих контактів.
- Сприймай дійсність такою, якою вона є, а не такою, яку хотілося б бачити.
- Не починай надто рано своє статеве життя, дочекайся справжнього почуття, бо гарантія безпеки – вірність і здоровий партнер.
- Не вживай наркотиків. Навіть для проби. Навчись говорити «ні» за будь-яких обставин. Навіть, якщо людина чи компанія для тебе найважливіші, дорогі, а життя, здається, зайшло в глухий кут. Завжди і тільки «ні – наркотикам».
- Якщо на шкірі рук є ушкодження (тріщини, порізи, дерматит), і ти торкнувся чогось із слідом крові, то промий травмоване місце водою з милом, двічі продезінфіковані 5-процентним розчином йоду, або 70-процентним етиловим спиртом і наклади на рану антисептичну пов’язку. Пам’ятай: якщо виникла необхідність перелити кров, то потрібно перевірити донорську кров на наявність антитіл до ВІЛ. Згоджуйся на переливання крові лише у разі крайньої життєвої необхідності.
- Для ін’єкцій завжди користуйтесь одноразовими інструментами (шприци, голки, внутрішньовенні системи).
- Ніколи не користуйтеся чужими зубними щітками, лезами для гоління, іншими предметами особистої гігієни.
- Пам’ятай, що зменшити власний ризик можна лише, зменшивши ризик зараження інших людей, з якими ти спілкуєшся та живеш. Бо, як писав Публій Сір, людина зробила б значно менше помилок, якби знала, чого саме вона не знає.